EL POEMA ERES TÚ

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de
comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo
que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o
emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu
atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento.
Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y
aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja
infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento
exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el
Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior.
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con
tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que
puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas
desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez
de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar
importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante
cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo
mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por
viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí
dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor
u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que
más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un
total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees
estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el
mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar,
pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de
aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación.
Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida
o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de
la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud
de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada
célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva
el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al
recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a
asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de
imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento.
Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es
amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier
amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más
profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y
toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti,
participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente
vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua
del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir
con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo
total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”
AABC

Un poco de Humor, Frases del humorista George Burns (muerto en 1996, a los 100 años)

1) ..Cuando yo era un niño, el Mar Muerto sólo estaba enfermo.

2) ..El sexo a los 90, es como tratar de jugar al pool usando como taco una  cuerda.

3) ..El sexo es una de las 9 razones por las que me gustaría reencarnarme, las otras 8 son irrelevantes. 

4) ..La gente me pregunta qué regalo apreciaría más para mi cumpleaños 87, les contesto que una demanda de paternidad.

5) ..Primero te olvidás de los nombres, luego te olvidás de las caras. Después te olvidás de subirte la bragueta, finalmente te olvidás de bajártela. 

6) ..La felicidad es tener una familia grande, amorosa, dedicada, unida, y en otra ciudad.

7) ¿..Saben qué significa llegar a casa de noche y encontrar una mujer que te dice que te quiere, que te da un poco de amor, un poco de afecto, y un poco de ternura? Pues... significa que te equivocaste de casa. 

8) ..A mi edad las flores me asustan.

9) ..El secreto de un buen discurso es tener un buen comienzo, y un buen final, y luego tratar de que ambos estén lo más cerca posible

Ritual para borrar memorias inútiles. antes del fin del año

Empezar el año con la casa limpia, sin ropa que lavar y con la cartera con dinero dentro pero sin papeles viejos y tarjetas que ya no usamos, permite que la energía positiva circule libremente y traiga con ella prosperidad, felicidad y salud. Pero de que sirve limpiar la copa por fuera si no nos preocupamos por que esté limpia por dentro?Además de realizar las acciones para que el sitio donde estés luzca perfecto y de arreglarte para que te veas impecable el día de fin de año, planifica una sesión de media hora para liberarte de memorias que pueden hacer que tus acciones, palabras o pensamientos no sean los mejores.

Para ello haz una lista con todas las cosas que sabes que recordarlas te entristece o te molesta, una vez que la tengas, lee cada una de ellas y limpia tu memoria diciendo de la forma que te sea mas cómoda: Lo siento por la participación que pude haber tenido para que (nombras la situación), perdóname (sutano, mengano y tu mismo) si de alguna forma colaboré para que esto pasara, gracias por darme la oportunidad de crecer con esta experiencia, te amo (y visualiza a todos los participantes inclusive tu mismo sonriendo felices).

Una vez que hayas hecho eso con cada una de las situaciones, quema la lista en un lugar seguro, preferiblemente un recipiente de metal y en la parte de atrás del sitio donde estés (tomando como referencia de base la puerta principal) mientras sientes que con ella quedan reducidas a cenizas todas esas memorias negativas .

Cuando las cenizas estén frías, deséchalas en la calle, sintiendo que todos los malos sentimientos que esos hechos pudieron haber despertado en ti se van con ellas.

Este ritual lo puedes repetir en el año tantas veces como sea necesario. Empecemos el año sin rencores, ni malos recuerdos y así tendremos espacio para recibir todas la felicidad, el amor y la alegría que nos está destinado.

Javier Garcia

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LA EXPRESION ARTISTICA DEL ALMA DEL TIBET

 

Tenzin Norbu nació en 1971 en Dolpo, una de las regiones de Nepal, enclavado en las montañas más remotas y escarpadas de la frontera tibetana. Él proviene de un largo linaje de los pintores que data de más de 400 años, y descubrió su pasión por el arte a una edad muy joven. A la edad de 12 años, comenzó a pintar y la formación con su padre en la pintura thangka tradicionales.

“Desde muy joven me vi a mi padre y otros parientes de la pintura. En Dolpo el papel y lápiz son escasos, por lo que a menudo se basaría en las cenizas del fuego, o en la arena y la nieve. Finalmente, se me enseñó a dibujar sobre tablas de madera cubiertas con aceite y arena con un lápiz de bambú curvo, es el estilo tradicional de la formación de pintores thangka en Dolpo. Muchos de mis dibujos anteriores aún se pueden encontrar en las casas de mis familiares. Mientras que también fue entrenado en la fabricación de la escultura y la máscara, la pintura y el dibujo eran mis favoritos”, expresa este artista tibetano

Imágenes de los paisajes pastorales y modos de vida, ha desarrollado un estilo único, que representa el mito y la historia, así como los ritmos de la vida cotidiana en Dolpo en los Himalaya y la meseta tibetana. En sus propias palabras: “Mi pueblo se encuentra a 4.500 metros y es conocido por su duro clima, cubierto por la nieve durante ocho meses del año y sus espectaculares paisajes de sus montaña, son las que intento plasmar en mi arte. Por inspiración que también se basan en mi familia, libros históricos, leyendas, y mis propios recuerdos de la cultura de mi pueblo, que a menudo me veo en mis sueños. Puedo integrar la cultura y la tradición de Dolpo en mis pinturas. Incluso los detalles más pequeños, tales como posturas del cuerpo y la ropa reflejan los pedazos de mi cultura, de las costumbres de mi casa y de la comunidad de Nepal.

Tenzing Norbu se mezcla el género thangka con imágenes creativas y novedosas de los paisajes del Himalaya y el Tíbet y estilos de vida con la que es tan familiar. Sus trabajos se han publicado en muchas publicaciones internacionales, incluidas las Caravanas de la cordillera del Himalaya y la revista National Geographic, así como el largometraje, "Himalaya", que fue nominado a un Oscar en 1999. Él es el ilustrador de cuatro libros para niños. Expone con frecuencia regular en Nepal y en el extranjero. Su obra se conserva actualmente en las colecciones privadas (como Leila Hadley Luce) y museos, incluyendo el Museo de Arte Johnson (Universidad de Cornell). Junto con las fotografías de Eric Valli.

El trabajo de Norbu fue presentado en una gran exposición en el Jardín Luxenbourg en París, en 2002, a la que asistieron más de 40.000 personas. Más allá de sus logros artísticos, que son cada vez más reconocida tanto en Nepal como en el internacional, Norbu es hoy en día ha volcado sus esfuerzos a convertir su talento y creatividad como parte de la educación en su país, y al renacimiento cultural y económico en su país de origen a distancia mediante la formación de una escuela de aprendizaje en Dolpo, una región en la pocas oportunidades económicas existentes. También dona una porción de las ganancias de todas sus exposiciones para apoyar a la Escuela Primaria de Kula, la única institución educativa en su pueblo natal de Tinkyu. Vuelve a Dolpo - su casa y la inspiración para su arte por varios meses cada año, donde juega un papel activo en el cambio y la continuidad de la vida del pueblo. Con la asistencia de Drokpa ayuda a Norbu a ampliar su programa de aprendizaje, para crear el instituto de arte con sede en Dolpo y Katmandú que actualmente está funcionando con muchos alumnos.

pintura tibetana
El mundo de la cultura tibetana incluye las ricas tradiciones artísticas profundamente bellas. A lo largo de la meseta tibetana y del Himalaya, las generaciones de pintores han capturado las imágenes hermosas de la religiosidad budista tibetana en rollos de pinturas (thangka), estatuas y murales. Estas obras no sólo son estéticamente únicas ya que plasman los aspectos de la vida espiritual tibetano. Históricamente, los monasterios y patrocinadores el apoyo pintores de thangka. En ciudades como Katmandú y Dharamsala, las obras artísticas tibetanas son comercialmente muy apreciables y es un aspecto importante de la cultura tibetana en la economía. Sin embargo, por una serie de razones sociales, económicas y políticas, los profesores expertos y artistas luchan por sobrevivir en las comunidades remotas de las montañas, donde estas tradiciones se perfeccionaron manteniendo siempre su estilo, técnica y contenidos.

 

ATENCION: PARA MIRAR LA OBRA COMPLETA DE LA OBRA DE ESTE ARTISTA TIBETANO POR FAVOR ABRIR EN EL SIGUIENTE LICK:

 

http://lenguajedelarte.blogspot.com/

 

Publicado por Blogger para EL NAVIO DEL ARTE

 

Feliz Navidad

1. Esta frase viene en una cajita de PAZ, llena de ALEGRIA, envuelta con CARIÑO, firmada con una SONRISA y enviada con un BESO. ¡¡¡Feliz Navidad y que tengas un Prospero Año Nuevo 2011!!!

"



  

Si tu día transcurre así: 


Primero, lo que te cuesta salir de la cama.



Te levantas con el cuello dolorido.

Te lavas el pelo y no hay forma de peinarlo.


La nueva dieta no parece que funcione...


Intentando hacer ejercicio te da un tirón muscular.


Tu sombrero nuevo te quedaba mejor en la tienda.


Pierdes cosas...


Te pilló un chaparrón a la hora de comer.


Y luego la comida te cayó fatal.

Te sientes atrapado.


Se te presenta gente a cenar sin haberlos invitado.

Encima crees que te has pillado la gripe.


Y estás solo en casa de noche y oyes un ruido en el sótano. 


¡Mañana puede ser mejor! 

Pensamiento del día:

Trata las situaciones estresantes como haría un perro: 
Si no puedes comértelo o jugar con ello,
méate encima y lárgate. 

Relájate... 

Que tengas un fantástico día sin estrés

 

Cómo bailar bajo la lluvia

Era una mañana agitada, eran las 8:30, cuando un señor mayor de unos 80 años, llegó al hospital para que le sacaran los puntos de su pulgar. El señor dijo que estaba apurado y que tenía una cita a las 9:00 am.

Comprobé sus señales vitales y le pedí que tomara asiento, sabiendo que quizás pasaría más de una hora antes de que alguien pudiera atenderlo. Lo ví mirando su reloj y decidí, que ya que no estaba ocupado con otro paciente, podría examinar su herida. Durante el examen, comprobé que estaba curado, entonces le pedí a uno de los doctores, algunos elementos para quitarle las suturas y curar su herida.

Mientras le realizaba las curaciones, le pregunté si tenía una cita con otro médico esa mañana, ya que lo veía tan apurado. 
El señor me dijo que no, que necesitaba ir al geríatrico para desayunar con su esposa. Le pregunté sobre la salud de ella.

El me respondió que ella hacía tiempo que estaba allí ya que padecía  Alzheimer. 
Le pregunté si ella se enfadaría si llegaba un poco tarde. 

Me respondió que hacia tiempo que ella no sabía quien era él, que hacía cinco años que ella no podía ya reconocerlo. 
Me sorprendió,  entonces le pregunté, 'Y usted sigue yendo cada mañana, aun cuando ella no sabe quien es usted?' 

El sonrió
y me acarició la mano
'Ella no sabe quien soy,  
pero yo aún se quien es ella.' 
Se me erizó la piel, y tuve que contener las lágrimas mientras él se iba, y pensé,

'Ese es el tipo de Amor que quiero en mi Vida.'

El Amor Verdadero no es físico, ni romántico. 
El Amor Verdadero es la aceptación de todo lo que es, ha sido, será y no será.

Con todas las bromas y cosas divertidas que hay en los e-mails, a veces viene uno que tiene un importante mensaje. Este es uno que creo puedo compartir contigo.  
La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo;
ellos sólo hacen todo, lo mejor
que pueden.  
Yo espero que compartas este mensaje con alguien a quien quieras.
Yo lo acabo de hacer.  
'La vida no se trata de cómo sobrevivir a una tempestad, 
sino cómo bailar bajo la lluvia.

 

El hombre viejo y sabio